no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月20日（日）

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< no title 　｜　内ラン　6.5km >


【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
820kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
シジシージャパン スモーク　あい鴨（0.5人前） 208 kcal
アンパン（0.5人前） 98 kcal
15時
ご飯 160g（1人前） 269 kcal
オイルサーディン（1人前） 215 kcal
カタギ いりごま（1人前） 30 kcal
  820 kcal
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