no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月21日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1437kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
ハッピーフーズ 鮭フレーク（1人前） 65.4 kcal
チーズ（1人前） 70 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
豆乳（1人前） 50 kcal
浜勝 ごま（1人前） 38.4 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
プリマハム からあげ（2人前） 172 kcal
卵焼き（2人前） 100 kcal
堀川 ちくわ（2人前） 50 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
餃子（6人前） 228 kcal
チーズ（2人前） 140 kcal
さつまいも（1人前） 75.9 kcal
豆乳（1人前） 50 kcal
  1437 kcal
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