no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月23日（水）

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< no title 　｜　ストレス発散！ >


【記録グラフ】
食事の記録
2079kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
明治製菓 Meiji ミルクチョコレート（0.5人前） 198 kcal
8時
納豆（1人前） 100 kcal
ヤマザキ ふんわり食パン（1人前） 154 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
オイシス カステラ（0.2人前） 45 kcal
11時
ご飯（1人前） 151 kcal
オリジン弁当 だし巻き玉子（0.5人前） 53 kcal
CoCo壱番屋 納豆（1人前） 90 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 134 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 45.5 kcal
14時
井藤漢方製薬株式会社ＫＮ ウエハース（2人前） 66 kcal
19時
ハヤシライス（0.5人前） 439 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
  2079 kcal
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