脊柱狭窄症【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>shawtさんのトップページ>記録ノートを見る>脊柱狭窄症
12年05月24日（木）

脊柱狭窄症
< OB会 　｜　家庭菜園まで゜歩く >
【今日のできごと】
脊柱狭窄症
【今日の感想】
　何時までも若いつもりで自分の体も良く考えないで、高度た結果か、脊柱狭窄症（せきちゅうきょうさくしょう）と診断されてしまいました。
　医師からは当分体に負担をかけるようなウオーキングはお休みし、病状が回復したら再開するよう折得されました。
　日常生活では歩くと言うことを抜きには考えられませんが、あくまでも体ら強い負荷がかからないような歩き方をするようにと言うことでした。
　当分な薬とリハビリと言うことになりますか゜、私の場合、日常生活だけでも歩数計によると結構歩いているようです。
　速く良くなることを祈るばかりです。
【記録グラフ】
万歩計
10910歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
133mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE