食事日記【mugen001さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月24日（木）

食事日記
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【朝ごはん】
御飯
納豆
冷や奴
みかん
ヨーグルト
青汁
カフェオレ
鱈
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		睡眠時間
6.3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
881kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
御飯（1人前） 353 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 13 kcal
タラのソテー（1人前） 110 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
グリコ乳業 みかん（1人前） 57 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
  881 kcal
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