走りやすーい・・・【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>コミュさんのトップページ>記録ノートを見る>走りやすーい・・・
12年05月25日(金)

走りやすーい・・・

< 豆乳・・・  | いい天気(^^) >
走りやすーい・・・ 画像1
いい季節ですね〜
暑すぎず寒すぎず(^^)
汗は多量にかきますが冷えないから
いいですよ〜

最近は気温が上がってきたので
200mlのポカリ持って行ってます。
中身は色々変わりますけどね〜
ポッケに丁度いいんです(^^)

【記録グラフ】
血圧(最高)
121mmHg
血圧(最高)(mmHg) のグラフ
体脂肪率
10.6%
体脂肪率(%) のグラフ
最低血圧
83mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
43.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
ストレッチ
20分
ストレッチ(分) のグラフ
距離
10km
距離(km) のグラフ
ジョギング
48分
ジョギング(分) のグラフ
懸垂
22回
懸垂(回) のグラフ
体重
51.1kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
杏宏ママ 2012/05/25 08:02
昨日くらいの気温が、僕にはちょうどいい♪
 コミュ 2012/05/25 13:07
風があって丁度よかったかもね(^^)
けろけろりん 2012/05/25 08:19
花粉もなくなったし、
いろんな窓全開にしてると風が家中に通って
気持ちがいいです、いい季節ですね。
さわやかな季節満喫ですねー。
 コミュ 2012/05/25 13:08
やっと気持ちのいい季節ですね。
束の間かもしれないので
満喫しましょうね(^^)
美桜 2012/05/25 09:27
それ小さくていいですね~
走ったり歩いたりすると500だと大きくてね・・・
 コミュ 2012/05/25 13:09
500mlだと荷物になっちゃうんですよね。
1時間くらいの運動ならちょうどいいですよ。
ましゃもも 2012/05/25 11:11
梅雨・真夏になる前の今が一番!!ですね^^
 コミュ 2012/05/25 13:10
雨降ってきたら
ジメジメしてきました(-_-;)
束の間でした・・・
明日はいい天気そうだからいいかも(^^)
ケロケロママ 2012/05/25 12:38
カワイイポカリですね~♥
 コミュ 2012/05/25 13:11
サイズ丁度いいです(^^)
中々売ってなくて捜しちゃいました。
どりり 2012/05/25 17:40
ホント、いい具合に気温が上がってきましたね~。
それにしてもコミュさんがんばってますねー。
 コミュ 2012/05/25 19:35
いい気温になりましたよね。
ちょっと動きたい気分なんで
頑張ってまーす(^^)
浜ジョー 2012/05/25 19:38
200-!? 
ふた口で終わりだべー。(=^~^)o∀ウィー
 コミュ 2012/05/25 19:39
一気に飲んだら二口だね(^^)
チビチビやるのがいいのさ〜
tomytomy 2012/05/25 20:39
ちっちゃいですねえ。
シンガポールの研修で一緒のアメリカ人は、2メートルくらいの大男。
500mlペットボトルがこんな感じです(驚)
 コミュ 2012/05/25 22:24
2メートルですか〜
大きいですね〜
私なんか子供扱いされそうだー
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする