食べなきゃ収まらない！【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月26日（土）

食べなきゃ収まらない！
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食べなきゃ収まらない！ 画像1
【今日のできごと】
立て続けは体や母乳に悪いだろうな・・・
でも、ストレスなんじゃぁ～！！
今日はコンビニスイーツ。


今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2600kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
不二家 カントリーマアム　バニラ　1枚（4人前） 200 kcal
不二家 カントリーマアム　ココア　1枚（3人前） 153 kcal
5時
サークルＫサンクス モッチマスクメロンパン（1人前） 389 kcal
8時
卵（1人前） 64.9 kcal
ご飯（0.7人前） 106 kcal
ガスト 味噌汁（1人前） 23 kcal
10時
株式会社ロピア 天使のバニラレアチーズ（1人前） 175 kcal
株式会社ロピア ベリーオペラ（1人前） 206 kcal
株式会社イーストナイン チョコムースタルト（1人前） 567 kcal
12時
日本ハム株式会社 チキンナゲット（4人前） 184 kcal
16時
サントリー カロリ　ファジー＆ネーブル（1人前） 102 kcal
19時
ういろう（0.3人前） 24.7 kcal
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
ハウス食品㈱ ハヤシライス（0.5人前） 95 kcal
ニッポンハム ピザ　石窯工房　４種のチーズ（0.3人前） 95.1 kcal
玉ねぎのバター炒め（1人前） 97.5 kcal
玉ねぎサラダ（1人前） 42.3 kcal
  2600 kcal
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