no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月26日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2183kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
雪印 プロセスチーズ（1人前） 59 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
14時
コーヒー（1人前） 27.5 kcal
21時
サワラの味噌焼き（2人前） 383 kcal
オニオンサラダ（2人前） 205 kcal
舞茸の味噌汁（1人前） 81.5 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
サークルK サンクス マフィン　ハムたまチーズ（3人前） 708 kcal
トップバリュー プレーンヨーグルト（1人前） 330 kcal
トップバリュー きなこ（0.3人前） 134 kcal
  2183 kcal
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