no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月31日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1510kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
BAGEL&amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前） 270 kcal
15時
おにぎり ［梅］（1人前） 173 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
イワシフライ（1人前） 299 kcal
17時
麦茶（1人前） 2 kcal
18時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
19時
オレンジジュース（0.7人前） 58.8 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
鮭おにぎり（0.8人前） 225 kcal
ひじきの煮物（0.3人前） 75.9 kcal
春菊のおひたし（0.5人前） 12.7 kcal
日清シスコ ブラウニー（2人前） 119 kcal
エリンギとブロッコリーのガーリックソテー（0.3人前） 27.2 kcal
  1510 kcal
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