no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月03日（日）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2014kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
おにぎり（1人前） 235 kcal
唐揚げ（0.8人前） 400 kcal
18時
トースト（1人前） 270 kcal
つけ麺（1人前） 440 kcal
キャベツ（1人前） 30 kcal
焼きおにぎり（1人前） 181 kcal
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
マ・マーマカロニ株式会社 ペンネ（0.5人前） 269 kcal
  2014 kcal
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