駒沢公園ラン【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月03日（日）

駒沢公園ラン
< 那須岳 　｜　朝ラン >
久しぶりに5人集合
京都王将に
【記録グラフ】
インナーマッスル
100回
インナーマッスル（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		ジョギング
11km
ジョギング（km） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2589kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
Pasco 超塾（1人前） 99 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
トップバリュ 生ハム（1人前） 60 kcal
アサヒビール スーパードライ（4人前） 588 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
麻婆豆腐（0.2人前） 152 kcal
八宝菜（0.2人前） 52.3 kcal
タンタンメン（0.2人前） 154 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
すかいらーく 生ビール（3人前） 546 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
  2589 kcal
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