no title【ha-buさんの健康管理カラダカラノート】

ha-buさん


(女性) O型

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【朝ごはん】バランスアップ/グラノーラ、バナナ、ソイラテ
【昼ごはん】酢豚丼
【間食】
【晩ごはん】コロッケ、ハニートースト、おさかなのソーセージ、ジョア

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
1670kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
アサヒフードアンドヘルスケアバランスアップ　グラノーラ（1人前）	137	kcal
doll バナナ（1人前）	86	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
紀文豆乳（1人前）	55	kcal
13時
ご飯（1人前）	202	kcal
たまねぎ（1人前）	57	kcal
日本ハム中華名菜　酢豚（0.5人前）	237	kcal
18時
oto コロッケ（2人前）	356	kcal
トースト（1人前）	270	kcal
はちみつ（1人前）	64.7	kcal
19時
ニッスイおさかなのソーセージ（1人前）	125	kcal
ヤクルトジョア　ストロベリー（1人前）	75	kcal
	1670	kcal
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