あをあをさん
最新の記録ノート
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2012年 |
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12年06月07日（木）
休みまであと２日★ |
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< 休みまであと３日★
｜ 産休前最終日！！★ >
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今日を乗り越えたらもう，もう！！！
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 日清食品 キングカップヌードル シーフードヌードル（0.4人前） |
227 |
kcal |
| ゴールドパック 信州・安曇野トマトジュース（1人前） |
38 |
kcal |
| クルミ（1人前） |
40.4 |
kcal |
| 干しぶどう（0.3人前） |
9 |
kcal |
| ライ麦パン（0.2人前） |
34.3 |
kcal |
| タカナシ 無脂肪乳（2人前） |
76 |
kcal |
| ピジョン かんでおいしい葉酸タブレット（0.5人前） |
4 |
kcal |
| 東和製薬株式会社 セイムビタンＢＢ（0.5人前） |
--- |
kcal |
| ハイシープラス（1人前） |
1.3 |
kcal |
| 12時 |
| ちらし寿司（1人前） |
388 |
kcal |
| ショウガ甘酢漬け（1人前） |
2 |
kcal |
| 18時 |
| カネフク製菓 一口多胡麻（1人前） |
100 |
kcal |
| 19時 |
| 東ハト ちっちゃいハーベスト（1人前） |
144 |
kcal |
| 20時 |
| サニーヘルス マイクロダイエット（1人前） |
174 |
kcal |
| 21時 |
| キリン 生茶 緑の野菜のブレンド茶ｐｌｕｓ（0.5人前） |
--- |
kcal |
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1238 |
kcal |
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