no title【Aitanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月07日（木）

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【記録グラフ】
朝の体重
55kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
903kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
伊藤ハム カルツォーネ　ハム＆チーズ（1人前） 287 kcal
12時
にんじん（0.3人前） 22.2 kcal
じゃがいも（4人前） 60.8 kcal
トップバリュー ミートボール（1人前） 146 kcal
かぶ（1人前） 2.1 kcal
マイタケ（1人前） 14.4 kcal
グリーンズ北見 オニオンスープ（2人前） 28 kcal
13時
ネスレ キットカット　（1人前） 68 kcal
22時
Francois(フランソア) チョコブラウニー（2人前） 200 kcal
23時
紅白なます（1人前） 74.3 kcal
  903 kcal
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