no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月10日（日）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1085kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
1678kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1768kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カレーライス（1人前） 367 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
13時
東洋水産 緑のたぬき（1人前） 475 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
19時
肉じゃが（1人前） 211 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
中村商店 わらび餅（0.3人前） 120 kcal
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
ウイスキー（3人前） 356 kcal
  1768 kcal
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