no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月10日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1590kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
麦茶（1人前） 2 kcal
センタン 王将アイス（1人前） 79 kcal
15時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
17時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
ごはん（0.5人前） 75.6 kcal
ハーブ鶏（0.5人前） 290 kcal
じゃがいも（1人前） 103 kcal
クラゲサラダ（0.5人前） 14.6 kcal
焼きそば（0.3人前） 123 kcal
オニオンリング（1人前） 278 kcal
オレンジジュース（0.6人前） 50.4 kcal
22時
co-op フローズンヨーグルト（1人前） 120 kcal
  1590 kcal
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