晴天でした【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さかかずさんのトップページ>記録ノートを見る>晴天でした
12年06月11日（月）

晴天でした
< タイヤ公園 　｜　特に無し >
晴天でした 画像1
【今日のできごと】
久々に晴天でした。
裏庭のラデッシュを収穫して、浅漬けの素に漬けときました。明日の朝が楽しみです。
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
2.7km
ウォーキング（km） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
夜の体重
65.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1097kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
朝ごはん（1人前） 300 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
19時
晩御飯（1人前） 500 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1097 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2012/06/11 21:05 
美味しそうです～お酒のおつまみにも(o^o^o)

今日私は大葉の苗をまた買いました♪
夏に向けて野菜をガンガン増やそうと計画中～(≧▼≦)
 さかかず 2012/06/11 21:24 
外で洗ってぽりぽり食べてましたー。美味しいよー。
大葉は種を蒔きました。夏が楽しみですね。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE