no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月12日（火）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1086kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1534kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
焼きそば（1人前） 330 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
インゲンの生姜（1人前） 82.4 kcal
はなまるうどん とり天（0.4人前） 51.6 kcal
セブンイレブン おしんこ（1人前） 25 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
19時
はんぺんフライ（1人前） 233 kcal
茶碗蒸し（1人前） 69.6 kcal
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
ウイスキー（3人前） 356 kcal
  1534 kcal
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