no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月13日（水）

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【朝ごはん】(7:30)会社
　玄米おにぎり
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　玄米ごはん、カレー、ゆで玉子、コーン炒め、ふかしさつま芋、ひじき煮
【晩ごはん】(20:30)自宅
　カレーライス、玉子焼き、枝豆
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
1回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
8593歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
44.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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