20120613【tana1eさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月13日（水）

20120613
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【記録グラフ】
◆消費カロリー
2267kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
2267kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
36.2%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2079kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
豆ごはん（1.3人前） 407 kcal
MEGMILK 牛乳（0.3人前） 39.9 kcal
12時
スガキヤ 五目御飯（0.8人前） 233 kcal
ニッポンハム スコッチエッグ（1.5人前） 194 kcal
ナムル（1人前） 38.7 kcal
18時
大正製薬 リポビタンＤ（1人前） 29 kcal
ジューシーナ マンゴージュース（1人前） 56 kcal
20時
カレーライス（1人前） 905 kcal
羊羹（1人前） 178 kcal
  2079 kcal
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