寝るーーー!  ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月15日(金)

寝るーーー!  ・・・♪

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寝るーーー!  ・・・♪ 画像1






帰ってからの

2番目の楽しみです♪















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【記録グラフ】
2012年休肝日
0回
2012年休肝日(回) のグラフ
スロージョギング
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スロージョギング(km) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
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腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
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ウォーキング(分) のグラフ
 
コメント
バービィーちゃん 2012/06/15 22:45
飲まないの〜
わたしゃぁ〜既に酔っ払い\(//∇//)\
 浜ジョー 2012/06/15 22:48
1番目の楽しみ♪
堪能中~。(//∇//)

って、明日も仕事だから、早く寝ねーと!(爆)

杏宏ママ 2012/06/15 22:50
今日は本読みながら~♪
 浜ジョー 2012/06/15 22:53
私も復活、読書。
東野圭吾の「ナミヤ雑貨店の奇蹟」
ましゃももさんのご推薦だったかな?
超ーーー、面白い!
きこたん 2012/06/15 23:53
お疲れsamantha thavasa~゚+。(*′∇`)。+゚
あたしゃ明日も早いけど、今ベリーから帰り飲み始めた

そして始まる毎回の土曜日の後悔…;-)
 浜ジョー 2012/06/16 09:35
私も毎朝後悔…;-)

みたお 2012/06/16 00:05
禁酒5日達成~♪
日曜は飲むど~~!!
 浜ジョー 2012/06/16 09:35
お! 頑張ってねー。
だから、雨降るんじゃーーーー!(爆)
madamadamada 2012/06/16 05:56
私も眠るの大好きです~~
しかし昨晩は珍しく3時間熟睡して目覚めた。本がたくさん読めました。

今日は一日眠そうだな。
 浜ジョー 2012/06/17 17:51
最近。
寝る、食べる、飲むしか考えてないような~?(汗)

madamadamadaさんは普段はどのくらい
寝るのかな~?
団塊修ちゃん 2012/06/16 09:22
私も2番目の楽しみです。
しかも早い時間から楽しみたくなります。
    ↑ 単に加齢現象かも?
今日もお仕事ですか、ファイト!    
 浜ジョー 2012/06/17 17:53
ありがとう~♪
やっぱ仕事終わりの一杯が最高ー!
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