台風準備【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月19日(火)

台風準備

< 内ラン  | no title >
朝、ベランダ菜園の整理。
ミニトマト鉢は、花がたくさん付いているので家の中へ。
桃太郎トマト鉢は、花まだ1個なので、外で頑張れ~!

台風に挫けず、夜はジムでCKB

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1432kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ミニトマト(1人前) 4.4 kcal
10時
森永製菓 小枝 アールグレイ 5.6g/小袋(3人前) 90 kcal
コカ・コーラ カスタマーマーケティング GEORGIA アイスカフェオレ まろやかミルクのコク 280g [カン](1人前) 86.8 kcal
12時
ヤマモリ タイカレー チキンレッド(1人前) 300 kcal
五穀米(1人前) 318 kcal
カレーのトッピング(1人前) 102 kcal
北海道乳業 マンゴープリン(0.8人前) 51.2 kcal
17時
東ハト モスのMINIハーベスト フルーティーマンゴー 38g/袋(1人前) 205 kcal
22時
ファミリーマート ファミチキ(1人前) 275 kcal
  1432 kcal
食事レポートを見る
コメント
Tosshii55 2012/06/19 12:36
あーそーか。花や木の対策も必要なんですね。
今年は、妻が張り切っていろいろ鉢を作ったから、家に入れなきゃ。
 kouhime 2012/06/20 00:55
毎朝『元気に育ってるかな』と見てたので、たかがプランターでも宝物なのです☆
すごい風でしたね。奥様の宝物は無事でしたか~?
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