台風準備【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

kouhimeさん

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台風準備

< 内ラン　｜　no title >

朝、ベランダ菜園の整理。
ミニトマト鉢は、花がたくさん付いているので家の中へ。
桃太郎トマト鉢は、花まだ1個なので、外で頑張れ～！

台風に挫けず、夜はジムでCKB

【記録グラフ】

食事の記録
1432kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
ミニトマト（1人前）	4.4	kcal
10時
森永製菓小枝アールグレイ　5.6g/小袋（3人前）	90	kcal
コカ・コーラ　カスタマーマーケティング GEORGIA アイスカフェオレまろやかミルクのコク 280g [カン]（1人前）	86.8	kcal
12時
ヤマモリタイカレー　チキンレッド（1人前）	300	kcal
五穀米（1人前）	318	kcal
カレーのトッピング（1人前）	102	kcal
北海道乳業マンゴープリン（0.8人前）	51.2	kcal
17時
東ハトモスのMINIハーベスト　フルーティーマンゴー　38g/袋（1人前）	205	kcal
22時
ファミリーマートファミチキ（1人前）	275	kcal
	1432	kcal
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2012/06/19 12:36

あーそーか｡花や木の対策も必要なんですね。
今年は、妻が張り切っていろいろ鉢を作ったから、家に入れなきゃ。

2012/06/20 00:55

毎朝『元気に育ってるかな』と見てたので、たかがプランターでも宝物なのです☆
すごい風でしたね。奥様の宝物は無事でしたか～？

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