雨上がりの幻影【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月21日（木）

雨上がりの幻影
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雨上がりの幻影 画像1
【今日のできごと】
雨上がりの幻影
【今日の感想】 　朝から晴れたり曇ったりと不安定な空模様、それでも昨日に比べ涼しいので助かる。

　日課のウオークに万が一のことを考え、折り畳み傘を持参する。・・・結局使わずしまいだったのだが、雨に降られるよりまし。

　涼しさに誘われてか、結構シニアのジョガーやウオーカーで何時もお世話になっている公園は盛況でした。

　帰宅後、家の玄関周り植木の枝が伸び放題になっていたが、ついつい先延ばしにしていたが、思いついたのが吉日と言うことで一時間ほど汗をかく。・・・すっきりしましたので、来客があっても大丈夫。

　「今日の一枚」は、公園の樹木の周りに水が溜りに写り込んだ、樹映が私の眼にとまりましたので「雨上がりの幻影」とタイトルを考えデジカメに収めました。

【記録グラフ】
万歩計
11043歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
131mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
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