2012/06/23【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月23日（土）

2012/06/23
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
万歩計
1255歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2024kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
東洋水産 マルちゃん 麺づくり 鶏ガラ醤油 細麺[カップ] 94g（1人前） 272 kcal
ダイエー 野菜コロッケ（1人前） 219 kcal
20時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
キリンビール キリンラガービール [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
23時
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [カン] 250ml（1人前） 105 kcal
  2024 kcal
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