no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月23日（土）

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【記録グラフ】
平均心拍数（自転車）
118回
平均心拍数（自転車）（回） のグラフ
 		平均ケイデンス
64回
平均ケイデンス（回） のグラフ
 		平均速度
20.5km
平均速度（km） のグラフ
最高速度
24.5km
最高速度（km） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		最高血圧
166mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
107mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		就寝時刻
23時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		心拍数
85回
心拍数（回） のグラフ
自転車
10.51km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1945kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
16時
ラーメン（1.5人前） 659 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
ナポリタン（1人前） 644 kcal
  1945 kcal
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