ダイエット3【羽扇さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月23日（土）

ダイエット3
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【記録グラフ】
歩行時間
50分
歩行時間（分） のグラフ
 		タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1094kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
高野豆腐（1人前） 106 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
16時
麦茶（1人前） 2 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
マクドナルド マクドナルド　エビフィレオ（1人前） 407 kcal
22時
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
マクドナルド チーズバーガー（1人前） 303 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 20 kcal
中新製菓株式会社 カルシウムウエハース　DHA（1人前） 26 kcal
中新製菓株式会社 カルシウムウエハース（1人前） 26 kcal
  1094 kcal
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