球技【美桜さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月25日(月)

球技

< 懸垂  | きろくのみ >
昨日は妹とウォーキング!の前に中学時代、バレーボールをやっていた妹がボールを持ってきたので一緒にバレーをした。
でも、でも、、、、、、私、球技、大の苦手なんです^^;
妹の一言が、「普通に運動してるときはカッコいいのに球技だと一気にダサくなるね」って(苦笑)腕が内出血してきたので30分でバレー終了。
そのあとは妹も少し走れるようになってきたので15分くらい走りました。そのあと歩いてクールダウンした。
妹も段々、走れる時間が延びてきたのでちょっと楽しくなってきたみたい。

【記録グラフ】
有酸素運動
60分
有酸素運動(分) のグラフ
   
コメント
みたお 2012/06/25 09:37
姉妹でストイックなの?(@@;
 美桜 2012/06/26 09:33
う~ん・・・妹は全然ストイックではないよ^^;
syunfamily 2012/06/25 13:44
確かにいるんだよね。
スポーツマンなのに、球技オンチ~(笑)
 美桜 2012/06/26 09:37
あははは~球技もですがダンスも微妙です^^;
コミュ 2012/06/25 13:47
いいですね。
2人で刺激しあって(^^)
 美桜 2012/06/26 09:45
歩くだけだともう飽きてたので走れるようになってよかった^^
ゆっぴぃ 2012/06/25 14:28
ストイック姉妹~!!
バレーって慣れてないと内出血しますよねー!!
体育の授業とか酷でしたもん(笑)
 美桜 2012/06/26 09:51
楽しいけど痛くてね^^;
私は機械体操やってたので鉄棒とかの方が得意かな~
ましゃもも 2012/06/25 20:07
昔 「サインはv」ごっごとかして手首が真っ青になったことある~~
 美桜 2012/06/26 10:17
名前は聞いたこと歩けど実際はみたことないんですよね・・・・
内出血って慣れたらできないんですかね??
tomytomy 2012/06/26 05:31
>普通に運動してるときはカッコいいのに球技だと一気にダサくなるね
さすが姉妹。容赦ないなあ(笑)
 美桜 2012/06/26 10:27
最後には「人前で球技しないほうがいいよ」とまで言われた^^;
キューと 2012/06/27 07:42
バレーは私も苦手です^^;
手が痛くって…ボールを見るたびにゾっとしたりして(笑)
 美桜 2012/06/27 07:54
球技ってより個人競技の方が私は向いてる気がする^^;
バレーって下に落としたらダメってのがなかなか難しい(笑)
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