きろくのみ【美桜さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月26日（火）

きろくのみ
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月曜の運動・・・ジム
パワー
ステップ
エアロ
ステップ

【記録グラフ】
筋トレ系エアロビ
60分
筋トレ系エアロビ（分） のグラフ
 		有酸素運動
90分
有酸素運動（分） のグラフ
 		 
コメント
コミュ 2012/06/26 13:45 
どんだけ動いてるんだか・・・(^^)
 美桜 2012/06/27 07:44 
内容が濃く（ハードじゃない）ないので動けちゃうんです＾＾；
tomytomy 2012/06/26 14:04 
↑同感。
 美桜 2012/06/27 07:45 
たいした内容じゃないんですよ＾＾；
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