ジム【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月26日（火）

ジム
< 岩盤浴 　｜　no title >
CKB

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1104kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
不二家 アーモンドチョコレート　6.3g/1粒（5人前） 180 kcal
12時
シジシージャパン まる釜ごはん　120ｇ（1人前） 173 kcal
ほうれん草　茹で（1人前） 12 kcal
鶏のさっぱり煮（0.6人前） 222 kcal
18時
ギンビス たべっ子どうぶつ バター味　27g/1袋（1人前） 147 kcal
22時
モーニング 季節のヨーグルト パンプキンとパンナコッタ（1人前） 222 kcal
鶏のさっぱり煮（0.4人前） 148 kcal
  1104 kcal
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