no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月27日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
12.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1685kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
きゅうり（1人前） 54.5 kcal
12時
サークルK サンクス かけそば（0.5人前） 138 kcal
冷奴（1人前） 98.2 kcal
キャベツ（1人前） 23 kcal
ドレッシング（1人前） 58 kcal
18時
セブンイレブン おにぎり筋子（1人前） 178 kcal
セブンプレミアム たけのこ土佐煮（1人前） 46 kcal
サラダ（1人前） 31.8 kcal
ドレッシング（1人前） 58 kcal
23時
飲み会（1人前） 1000 kcal
  1685 kcal
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