1450【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月28日（木）

1450
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田町カフェ 350
牛丼 500
駐車 600

【記録グラフ】
体重（朝）
64.4kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1754kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
キリンビバレッジ 小岩井 まろやかヨーグルトテイスト [ペットボトル] 500ml（1人前） 225 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
13時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
18時
ジャムパン（1人前） 223 kcal
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
21時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
ヤマザキ フランスパン（0.4人前） 270 kcal
  1754 kcal
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