女子会に乱入したおっさん達？【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月01日（日）

女子会に乱入したおっさん達？
< 酒蔵三昧でした 　｜　旅行の影響 >
今朝は曇り。朝温泉に入る前にホテル近くの笛吹川をウォーク。

毎年恒例の昔のＰＴの旅行会。
今年は甲州路。総勢１８人、うち女性が３分の２、その内、既婚・未婚が半々。
ちなみに、男性陣はオール既婚・・・
ＪＲ車中・チャーターバス車中・レストラン食事中・買い物中・旅館宴会中・二次会中
ガールズトーク炸裂！　男性陣はひたすらご奉仕・・・

今年も楽しい旅でした。



先週の評価反省
体重：週間平均　６２．６キロ（前週６２．４キロ）
運動：朝のウォーキング合計　１３キロ。２回
休肝：　日と金の２回
体脂肪率：週間平均　１９．７％（前週２０．５％）
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1486kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ケロケロママ 2012/07/01 22:09 
毎年旅行されるなんて良いチームだったんですね。羨ましいです。
仕事を頑張った女性は仕事と家庭の両立という選択もあるのかもですね。
楽しいご旅行だったみたいで何よりです。
 団塊修ちゃん 2012/07/02 21:30 
楽しかったです。
報いが今朝来ました・・・
浜ジョー 2012/07/02 19:26 
いつぞやの、あのメンバーでしょうか～？
女性の未婚者って多いよねー、
 団塊修ちゃん 2012/07/02 21:32 
そうです。
いい子ばかりなんですが、何故か・・・
良い人紹介しろと迫られています。
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