トレーシーメソッド2回目【あこのしんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月08日（日）

トレーシーメソッド2回目
< まだ腕が筋肉痛・・... 　｜　no title >
筋肉痛にならないように気をつけてやった

トレーシーメソッドがんばる為にサポーター買ってきた

朝4時起きで疲れて眠かったしお腹もすかなかったので晩御飯抜き。

【記録グラフ】
体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
あこのしん 2012/07/09 04:40 
でも朝カレーたっぷり。
出がけにカロリーメイト6本
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