夜中に酒・・・【あこのしんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月01日（日）

夜中に酒・・・
< no title 　｜　塩分過多 >


【記録グラフ】
体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2896kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
カルビー ポテトチップ（1人前） 504 kcal
3時
サントリー カロリ　トロピカルフルーツキス（1人前） 105 kcal
アサヒビール アサヒオフ [カン] 350ml（3人前） 273 kcal
4時
サントリー カロリ　フルーツレインボーミックス（1人前） 105 kcal
チーズケーキ（2人前） 575 kcal
6時
ローソン レアチーズケーキ（1人前） 243 kcal
15時
牛丼（1人前） 880 kcal
吉野家 マヨネーズ（1人前） 121 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2896 kcal
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