間食充実DAY【ちびくろ先生さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月09日（月）

間食充実DAY
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こんなんじゃいけないんだけど、
会議で出されちゃったから・・・

プリンとチーズケーキ、それからマックのアップルパイ。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・orz

【記録グラフ】
ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		自転車
5km
自転車（km） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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