泳いだあとは汗だく【ちびくろ先生さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月10日（火）

泳いだあとは汗だく
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1000m平日の夜にはこれくらいがちょうどいいよね。
・・・と自分に言い聞かせる。

昨日と体重変わらないのに
体脂肪率が2.0%も低いのは何故？

【記録グラフ】
水泳
1000m
水泳（m） のグラフ
 		体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.7kg
体重（kg） のグラフ
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