no title【uso**onさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月09日（月）

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【記録グラフ】
体重(１日２回)
65.3kg
体重(１日２回)（kg） のグラフ
 		食事の記録
1842kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
ゴーヤチャンプル（1人前） 313 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ゴーヤチャンプル（1人前） 313 kcal
卵焼き（0.5人前） 80.9 kcal
きぬさや（1人前） 9 kcal
23時
そうめん（1人前） 450 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
  1842 kcal
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