【N】SWAT→KickBoxingx2【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月11日（水）

【N】SWAT→KickBoxingx2
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【N】SWAT→KickBoxingx2 画像1
少しだけ遅刻してSWATへ。
２週間ぶり。
護身術は基礎体力が無いといけないということで、基礎トレーニングが多い。
これだと、余計に初心者が来ないと心配になる。
対人の練習をもっとした方が良いのだ、きっと。。。

と
終わった後にメインインストラクターのDさんに思い切って話をしてみた。
一応資料を用意することになった。

わかってもらえるかなあ。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
180分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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