曇り？【ヒアレインさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ヒアレインさんのトップページ>記録ノートを見る>曇り？
12年07月11日（水）

曇り？
< 晴れ 　｜　すんごい雨 >
なんだかとっても眠い一日

娘が親知らず抜く

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
13点
内臓脂肪レベル（点） のグラフ
 		夜の体重
63.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
500歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
39.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1461kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 66.5 kcal
14時
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
日本コカ・コーラ ファンタ（1人前） 240 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
酢味噌あえ（1人前） 51.9 kcal
冷しゃぶ（1人前） 60.9 kcal
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
DHC ＤＨＣマルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
20時
サントリー ビックル（1人前） 240 kcal
  1461 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE