ダイエット休止11【羽扇さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月13日(金)

ダイエット休止11

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【記録グラフ】
歩行時間
90分
歩行時間(分) のグラフ
タバコ
20本
タバコ(本) のグラフ
食事の記録
1434kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
1時
日本コカ・コーラ コカ・コーラ ゼロ [カンボトル] 300ml(1人前) 0 kcal
中新製菓株式会社 カルシウムウエハース(2人前) 52 kcal
asahi ビタミンC1000(1人前) 4.5 kcal
DHC ヘム鉄(1人前) 1.5 kcal
14時
ローソン 焼そばパン(1人前) 205 kcal
キリンビバレッジ キリン 午後の紅茶ストレートティー [ペットボトル] 500ml(1人前) 80 kcal
22時
ミスタードーナツ オールドファッション(1人前) 299 kcal
ミスタードーナツ エンゼルクリーム(1人前) 272 kcal
ミスタードーナツ エンゼルフレンチ(1人前) 210 kcal
ミスタードーナツ ジンジャーリングチョコ(1人前) 310 kcal
  1434 kcal
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