no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月16日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		万歩計
13401歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1570kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
神戸屋 パン（1人前） 199 kcal
マイタケ（1人前） 14.4 kcal
グリーンボール（3人前） 24 kcal
ポン酢（1人前） 6.4 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
キムチ納豆（1人前） 118 kcal
モスバーガー ミネストローネ（1人前） 50 kcal
13時
食べ放題（1人前） 1000 kcal
19時
そば（0.5人前） 149 kcal
  1570 kcal
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