ほどほどにがんばるぞ。【KATSUO1973さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月18日（水）

ほどほどにがんばるぞ。
< なかなか難しい… 　｜　メタボと開戦!　 >
ほどほどに。食べたい物食べて、ほどほどに、運動する。
ほどほどに、継続的に勉強して、ほどほどに、遊ぶ

【記録グラフ】
年齢測定
43
年齢測定（） のグラフ
 		体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1710kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
骨格筋率
3.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
81.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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