no title【soaeraさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月20日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1639kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチョコレート味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
11時
塩むすび（0.6人前） 141 kcal
13時
はなまるうどん とり天（5人前） 645 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
グリコ サラダ（0.5人前） 177 kcal
18時
チャーハン（0.4人前） 151 kcal
  1639 kcal
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