模試【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かおちょさんのトップページ>記録ノートを見る>模試
12年07月22日（日）

模試
< 土曜日 　｜　お菓子ぱくぱく >
【昨晩寝た時間】2:00

【今朝起きた時間】7:30

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】5時間30分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1422kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
カツ丼（0.45人前） 536 kcal
ファミリーマート 石釜バゲット　ハムチーズ（0.9人前） 257 kcal
キャベツ（0.7人前） 48.3 kcal
セブンイレブン 青じそ（1人前） 22 kcal
森永 ベイク（0.5人前） 115 kcal
こんにゃくサラダ（1人前） 22 kcal
ロッテ クランキー（0.5人前） 19 kcal
京屋伊助 チーズカマボコ（0.53人前） 84.8 kcal
ファミマ こんぶおにぎり（0.9人前） 160 kcal
ほたて（1.4人前） 101 kcal
枝豆（1.7人前） 57 kcal
  1422 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE