休み【yamato君さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月22日（日）

休み
< 朝　 　｜　no title >
今日は　休み。　一日ダラダラ過ごした。

【記録グラフ】
万歩計
2393歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
299kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
20時
朝　　　　ウインナー入りパン　　オレンジジュース（1人前） --- kcal
21時
昼　　　　パンケーキ（1人前） 299 kcal
夜　　　　カレーライス（1人前） --- kcal
  299 kcal
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