小雨・・・【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>コミュさんのトップページ>記録ノートを見る>小雨・・・
12年07月22日（日）

小雨・・・
< ゆっくり寝れた〜・... 　｜　今日から・・・ >
今日は小雨が降る中走ってみました。
気温が丁度いいので走りやすかったです〜
６時半からラジオ体操があるので
早めに出発。
でも帰ってきたら結構降ってきてしまったので
ラジオ体操断念・・・
明日は行けるかな〜

【記録グラフ】
ディップス(胸)
21回
ディップス(胸)（回） のグラフ
 		距離
9km
距離（km） のグラフ
 		ジョギング
42分
ジョギング（分） のグラフ
懸垂
20回
懸垂（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2012/07/22 08:24 
頑張るな～（笑）
風引かないいようにね～＾＾
 コミュ 2012/07/22 13:56 
夏風邪引かないように気をつけます～
syunfamily 2012/07/22 10:33 
うん
今朝も、寒かったのに頑張るね～（＾＾；
本当に、風邪引かないでね。
 コミュ 2012/07/22 13:58 
カラダ動かしていると汗だくになりますよ(^^)
汗冷えしないように気をつけます～
うみのおとこ 2012/07/22 17:47 
雨降りでもがんばられるんですねー、スゴイえらいちがいです
 コミュ 2012/07/22 20:47 
小雨だったので行ってみました。
ちょっとマンホールの上など滑りそうで怖かったです。
ましゃもも 2012/07/22 20:42 
おお！ラジオ体操ですね♪
ちゃんとやると効きますね～＾＾
 コミュ 2012/07/22 20:48 
走ったあとに丁度いいんですよね。
明日は晴れてくれるかな。
三輪昌志 2012/07/22 22:33 
コンスタントにがんばってますよね～～＾＾。
さすがです＾＾。
 コミュ 2012/07/23 07:18 
日記、読み返したら去年の方が頑張ってるんですよね。
距離とかは今年の方が長いですが
頻度は全然少ないので
これから頑張ろうかと思います(^^)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE