28,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月23日（月）

28,000
< 19,500 　｜　9,000 >
ジョナサン 1,500
東 500
ローソン 1,000
コンタクトレンズ 25,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.5kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1793kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
ブルボン ミニルマンド クッキー（1人前） 272 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
15時
泉屋製菓総本舗 ミックスナッツ（1人前） 346 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
チョコレート（1人前） 446 kcal
23時
BLTサンド（1人前） 492 kcal
生姜紅茶（3人前） 71.8 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 140 kcal
  1793 kcal
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