風邪っぴき【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月24日(火)

風邪っぴき

< 風邪??  | 薬はケーキ >
本格的に風邪を引いたみたいですよ~~~ワ、タ、シ(゚_゚)(。_。)

昨日は、朝は寒かったけど夕方くらいから蒸してきた。
でも私の体は内側から冷え切っていた。。暑いけど、寒い。。

その時は何とも思ってなかったけど、家帰ってきて熱を測ったら38.5度だった。
どっひゃーー∑( ̄ロ ̄|||)

久しぶりにちゃんと風邪なんて引いたかもー!!だってほら、○○は風邪ひかないって言うし(笑)
ま、今朝は37.2度だったので心配なし!!



今日から、うちの地域の有線放送のスピーカーからラジオ体操が流れます。6時半に。。
夜型の人はたまんないよね~、眠気が襲ってきた頃にでっかい音でなるんだから(笑)

私はなぜかその音で覚醒しちゃって、ムクッと立ちあがって布団の上で体操をしてみた!!
でも、途中で熱があるんだ!!って思いだして静かに布団にもぐりこみましたε-(;-ω-`A)

二度寝したら弁当作りそびれちゃったよー!!悔しいな~、下準備してたのに。。



ああ~~~ケーキ食べたいな~。
こってりチョコレートケーキだよ。買いに行こうかな~。
風邪ひいてるときは好きなもの食べた方がイイってば!!!!!ねっ!!!そうだよね!?

【記録グラフ】
基礎体温
37.2℃
基礎体温(℃) のグラフ
食事の記録
2175kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
54kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
おからやき(1人前) 69 kcal
トマトとアボカド梅ドレサラダ(1人前) 206 kcal
ブレンディ スティックカフェオレ(1人前) 67 kcal
大葉の天ぷら(塩)(2人前) 56.3 kcal
9時
グリコ クラッツ 梅しそチキン(0.5人前) 173 kcal
13時
グリコ クラッツ 梅しそチキン(0.5人前) 173 kcal
メモルス フィナンシェ ショコラ(1人前) 169 kcal
ガトーショコラ(0.5人前) 223 kcal
チーズケーキ(1人前) 288 kcal
14時
ウィンナー(3人前) 193 kcal
フランスパン(3人前) 209 kcal
22時
シャトレーゼ ブルーベリータルト(1人前) 322 kcal
23時
日本コカ・コーラ アクエリアス(0.3人前) 28.5 kcal
  2175 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2012/07/24 09:30
>風邪ひいてるときは好きなもの食べた方がイイってば!!!!!ねっ!!!そうだよね!? 
んだんだ^^
間違いね~べ^^
風邪っぴきは特別な日だもの^^
 ゆっぴぃ 2012/07/25 09:33
ですよねー!!ってなんて都合のいい考え(笑)
きっちりいただきました、ケーキ!!
PONPY 2012/07/24 09:46
結局、休まないで仕事するの?  病院には行っておいたほうがいいよ。
 ゆっぴぃ 2012/07/25 09:35
もともと休みだったんですー!!
病院には行ってませんが、熱下がったので今日は普通に働きまーすp(^‐^)q
mommomo 2012/07/24 10:02
食べたいモン食べて、力付けてね~♪

免疫力アップさせないと、夏が乗りきれなくなってきたよ。
ムリしないでね。
 ゆっぴぃ 2012/07/25 09:36
風邪も注意ですが、夏バテも注意ですね。。
昨日は食べたいものだけ食べて寝ちゃいましたー(笑)
けろけろりん 2012/07/24 10:24
風邪には桃缶ってゆっぴぃちゃん世代はないかな?w
チョコレート食べて体力回復してください。
 ゆっぴぃ 2012/07/25 09:37
私の世代も桃缶ですよ~。そういうのは親から代々受け継がれるものですね(´ω`)
チョコレートケーキ食べて風邪と真っ向勝負です!!(笑)
syunfamily 2012/07/24 11:31
ヾ(@^▽^@)ノわははは~
さすが~チョコ爆走娘や~(笑)
こってりチョコレートケーキ~食べて~早く風邪治せ~(^^)/
 ゆっぴぃ 2012/07/25 09:39
私の求めていたこってりケーキはなかったけど、代わりに違うケーキ食べました!!
美味しかった―!!しあわせ~~(笑)
audrey 2012/07/24 12:18
熱があるときぐらいお弁当お休みしなよ、、、
お大事に☆


元気になったらラジオ体操しましょ(^^)v
結構、いい運動になるみたいよ。。
うちの近所の公園でも放送塔から流して一斉にラジオ体操してるよ。
公園中の人が放送塔に向かって体操している姿は
まるで新興宗教。。。
 ゆっぴぃ 2012/07/25 09:41
想像するとすごいですねー(笑)全員が同じ動きですからね。
今朝はラジオ体操の放送にも気付かないほど爆睡してました。
でもちゃんと7時の目覚ましには気付きました!!(笑)
うみのおとこ 2012/07/24 14:15
病気のときは、わがままが許されるようになってるからね
無理しないでお大事に
 ゆっぴぃ 2012/07/25 09:42
わがままいいですよね~~たまには!!
って言っても買いに行くのは自分なんだけど(笑)美味しく頂きました。
コミュ 2012/07/24 14:56
そうだね、そうだね。
チョコレートケーキ食べて元気になろう(^^)
 ゆっぴぃ 2012/07/25 09:43
おかげ様で元気になりましたー!!
これぞチョコの力!!だからやめれないんですよね~~チョコ(笑)
どりり 2012/07/24 15:13
夏風邪かなー?
チョコケーキ食べればすぐ全快するよ♪
お大事にねー。
 ゆっぴぃ 2012/07/25 09:44
夏風邪ですね~。のどの痛みはありますが、熱は下がりました!!
チョコ効果抜群!!たぶん(笑)
ボンド88 2012/07/24 16:09
チョコレートケーキと聞くだけで私も食べたくなってきた。
ぜひ美味しいのかってきて風邪を治しちゃってください♪
 ゆっぴぃ 2012/07/25 09:45
私の好きなケーキ、売ってませんでしたー。でも違うケーキを食べました。
すっごく美味しかったです!!やっぱたまに食べるケーキは最高でした!!
たこきゅうぴい 2012/07/24 16:21
風邪の時はカロリーの高いものが食べたくなりますね
栄養とってお大事にしてください。
 ゆっぴぃ 2012/07/25 09:46
そうなんですよね~。体調悪い時って、甘いものとか食べたくなっちゃうんですよ。。
食べたら元気出ました、単純(笑)
どんぐり27 2012/07/24 18:54
>こってりチョコレートケーキだよ。買いに行こうかな~。
風邪ひいてるときは好きなもの食べた方がイイってば!!!!!ねっ!!!そうだよね!?	
それって同情をして欲しいってことね、、、でも体重増えるの覚悟でね。
 ゆっぴぃ 2012/07/25 09:48
そのとおりです(笑)風邪ひいたときとか、普段我慢してるものが食べたくなるんですよね~。
体重は……思ったより増えてなくて安心しましたε-(;-ω-`A)
ちびおかん 2012/07/24 19:28
辛いときは食べたいものを食べて
寝る!!!

そしたら治るんだよー。^^
 ゆっぴぃ 2012/07/25 09:49
治ったー!!(笑)ケーキ食べたら熱が下がりました!!
ケーキのおかげかは疑問ですが(^_^;)美味しかった―。
ダックスRON 2012/07/24 19:33
ケーキ3個も食べたって(笑) 
ふつう 風邪の時って アイスクリームじゃないの?
グリコでアイスクリーム作ってた時 そう習ったよ。
 ゆっぴぃ 2012/07/25 09:52
グリコの回し者~~!!きっと明治では風邪引いたらチョコって習うんです!!(笑)
いやケーキ3個って、なかなか食べれるものじゃないじゃないですか~。
風邪の醍醐味ですね( *´艸`*) 
三輪昌志 2012/07/24 22:06
好きな物を食べて、早く元気になるんだよ~~^^。
体操なんかしちゃダメだよ~~。
 ゆっぴぃ 2012/07/25 09:54
放送につられて起きちゃいました(笑)
体操したら元気になるかなーって思ったんですけど逆でしたね。。ケーキ食べて寝るに限る!!
やぎひげ 2012/07/25 00:03
お大事に! 休んで早くお直しなぁ。 わちきは良くなってきたぁ。
 ゆっぴぃ 2012/07/25 09:55
治ってきてよかったですねー!!私も熱下がりましたよ。
まだのどは痛いですが、もう大丈夫そうです。ありがとうございます~!!
こんなはずじゃない 2012/07/25 03:04
体調悪くても食欲はおありのようで、良かった、良かった。
チョコケーキ食べて早くよくなってください。
 ゆっぴぃ 2012/07/25 09:56
食欲だけはあるんです~~困ったもんです(笑)
ケーキ食べたら元気になりました!!熱が下がればあとは完治のみ(^◇^) 
tomytomy 2012/07/25 05:07
有線放送でラジオ体操流すのって珍しいなあ。
ウチの近所じゃラジオ体操すらやってません。ちょっと寂しいな。

風邪は治りかけも油断せずだよ。きちんと養生して下さい。
 ゆっぴぃ 2012/07/25 09:58
有線は毎年ラジオ体操がかかるんです~。
夕方には「小中学生の皆さん、早くおうちに帰りましょう」ってアナウンスもなります(笑)
風邪は完治するまで安心できませんね~。
まこと39 2012/07/26 22:03
俺も風邪引かないんですよ。
風邪引いてないけど、チョコレートケーキ食いてぇ~・・・^^;
早く元気になって下さいね!
 ゆっぴぃ 2012/07/27 08:38
熱は下がったんですけど、のどの痛みと咳が悪化中ですー(ノ_σ)クスン
チョコレートケーキ、たまに食べるとおいしいんですよね~。たまにがいいんですよたまにが(笑)
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