くもり【ヒアレインさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ヒアレインさんのトップページ>記録ノートを見る>くもり
12年07月24日（火）

くもり
< 曇り 　｜　くもり >
大ちゃんの中標津の曾婆ちゃんが亡くなり
朝からママはおおあわて
大ちゃんを半日預かる

【記録グラフ】
体重朝
62kg
体重朝（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13点
内臓脂肪レベル（点） のグラフ
 		夜の体重
63.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
万歩計
500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
41.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1497kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 66.5 kcal
13時
ケーキ（1人前） 206 kcal
サントリー ビックル（1人前） 240 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
21時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
カルピス ぐんぐんグルト [ペットボトル] 500ml（1人前） 155 kcal
  1497 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE