自己満足ｗ【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>zukanさんのトップページ>記録ノートを見る>自己満足ｗ
12年07月27日（金）

自己満足ｗ
< 必死のパッチｗ 　｜　夏宴会・・・酔っ払... >
【今日やった運動】
マーシャルエキサイト45 [400Kcal]
Ｘ－５５ [250Kcal]　暫定

【運動した時間】
９０分

【今日の感想】
定番の３日遅れの記載ヾ(T^T)

暑くて忘れたなぁーｗ

Ｘ－５５　ここ最近・・・
左脚かばってるので、声出しに集中できませんでしたが、
チョッと、テンション高くして･･･頑張ってみました。

うん、この方が楽しいですヾ(￣▽￣)ノ


以上
【記録グラフ】
運動消費カロリー
650kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
3000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
忘れたシリーズ（3人前） 3000 kcal
  3000 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE